Życie z alergią

Stopy całe w ziołach

stopy całe w ziołach

Nasze stopy muszą wiele wytrzymać. Tysiące pokonanych kroków, różne tereny i nie zawsze wygodne obuwie. Najwyższa pora, by odpowiednio o nie zadbać. Co powiecie na stopy całe w ziołach? Roślinne mieszanki idealne sprawdzą się na zmęczonej skórze!

Skóra stóp

Skóra naszych stóp zmienia się wraz z wiekiem. Rodząc się, mamy gładkie i miękkie stopy, których aż chce się dotykać. Rosnąc i coraz więcej się poruszając kładziemy na nie nacisk. Skóra staje się grubsza i bardziej szorstka, a nam tęskno do jedwabiście gładkiego uczucia. A pumeks daje tylko krótkotrwały efekt wygładzonej powierzchni skóry. Chyba, że przypadkiem zedrzemy sobie jej znacznie więcej niż należy, tworząc rany. Zapominamy dbać o stopy. Zdecydowanie więcej uwagi przykładamy do pielęgnacji skóry twarzy, niż tych części ciała, które zasłaniamy. Latem jednak nasze stopy mogą odetchnąć. Tylko zadbane będą pięknie prezentować się w klapkach czy sandałach, dlatego proponujemy skupić się na ich naturalnej pielęgnacji.

Gładkie stopy nie tylko latem

Pojawienie się na plaży w zakrytych butach raczej nie jest najlepszym pomysłem. Jeśli więc mamy zamiar zaprezentować swoje stopy w pełnej krasie, warto wcześniej wykonać ich kąpiel. Ziołowa kąpiel, z dodatkiem odpowiednich składników sprawi, że skóra stóp odzyska gładkość i miękkość. Stopy zmiękczy mieszanka takich ziół jak szałwia, rumianek i rozmaryn. Mieszankę zalewamy wrzącą wodą , a po ostudzeniu trzymamy w niej stopy. Dobrym rozwiązaniem na wygładzoną niczym pupa niemowlęcia skórę jest wykorzystanie siemienia lnianego. Powstały z ziaren kleik dodajemy do kąpieli wodnej i moczymy w niej stopy.

Ziołowa kąpiel na każdy dzień

Każdego dnia powinniśmy wykonywać kąpiel stóp. Tym bardziej, jeśli całe dnie spędzamy na wysokich obcasach, czy nieustannie poruszając się pieszo. Wiele ziół idealnie nadaje się do tego typu zabiegów, które nie tylko leczą, ale wspaniale relaksują. Codziennie należy przygotować nowy, świeży napar. Na zmęczone i pocące się stopy pomoże szałwia lekarska. Rozmaryn doskonale sprawdzi się na uporczywy świąd, świerzb i inne alergiczne dolegliwości. Skrzyp polny wzmocni paznokcie, o które też warto zadbać, a nagietek lekarski złagodzi stan zapalny skóry. Do kąpieli stóp polecamy także rumianek, który ma właściwości odświeżające i pielęgnujące oraz kwiat kasztanowca, który łagodzi ból stóp. Problem nadmiernej potliwości stóp rozwiążemy dzięki moczeniu ich w wywarze z kory dębu. Jeśli pragniemy zrelaksować się po całym dniu na nogach, przygotujmy kąpiel z dodatkiem lawendy. Znana roślina od wieków jest stosowana w aromaterapii. Po takiej kąpieli poczujemy się błogo odprężeni i wypoczęci, a nasze stopy wreszcie będą mogły solidnie odpocząć.

ziołaZioła nie są drogie, większość z nich możemy zebrać i ususzyć samodzielnie. Ziołowe kąpiele do stóp zapewnią nam właściwą pielęgnację skóry. Wykonywane regularnie poprawią jej wygląd i nasze samopoczucie, bo to sama przyjemność i relaks w jednym.

Katarzyna Antos

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *