W naszym otoczeniu przybywa różnego rodzaju wirusów i bakterii, przez które coraz częściej zmagamy się z różnego rodzaju objawami. W związku z tym w aptekach przybywa środków farmakologicznych o zróżnicowanym działaniu. Tymczasem żeby ochronić się przed negatywnymi skutkami chorób, wystarczy sięgnąć po rozwiązania obecne w naturze od lat.
Wiele osób miewa problemy z konwencjonalnymi lekami, ponieważ ich bogate składy nie zawsze okazują się w pełni pomocne. Czasami potrzebna jest na jedynie tzw. substancja aktywna, natomiast pozostałe składniki są tylko chwytem marketingowym. Dlatego warto postawić na leczenie z naturą, gdzie każdy specyfik odpowiada za konkretny rodzaj pomocy na wybrane dolegliwości.
Zioła jako wsparcie dla naszej odporności
Od dwóch lat wciąż mamy styczność z jednym z największych ataków wirusów w historii ludzkości. Dla wielu osób oznacza to strach i ciągłą niepewność. Kolejne mutacje i szczepy przynoszą kolejne objawy i problemy zdrowotne. Jednak natura już od dawna oferuje rozwiązania, dzięki którym zadbamy o to co w przypadku każdego wirusa czy bakterii najważniejsze – o własną odporność. Tutaj mogą przydać się niektóre zioła. Świetnym przykładem może być lukrecja, która naturalnie występuje w Azji oraz w obszarze Morza Śródziemnego. Od lat wykorzystuje się to zioło do budowania odporności organizmu. Korzeń lukrecji wykorzystuje się w kosmetykach, w przemyśle spożywczym, a nawet browarnictwie. Plantago – sklep zielarski oferuje lukrecję w czystej postaci, a wraz z nią jej najważniejsze walory, czyli właściwości antyoksydacyjne, przeciwrodnikowe, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Dużo dobrego dla naszego zdrowia może zaoferować popularna szałwia. Ważne jednak, żeby nie była to zwykła herbata z osiedlowego sklepu, a specjalnie przygotowany susz, który posiada właściwości odkażające i przeciwzapalne.
Pixabay
Natura pomocna na co dzień
Zioła mogą okazać się przydatne nie tylko w walce z chorobą lub w przypadku działań profilaktycznych. Wiele codziennych dolegliwości można pozbyć się, wykorzystując jedynie dary natury. Dobrym przykładem jest bezsenność oraz wszelkiego rodzaju zaburzenia snu. Każdy, kto przynajmniej przez krótki okres zmagał się z tego typu problemami wie, jak niewyspanie i ogólne zmęczenie wpływa na wydajność i codzienne samopoczucie. Tymczasem wystarczy zastosować kozłek lekarski, aby łatwiej się odprężyć i zagwarantować sobie lepszy sen. Roślina działa rozkurczowo i moczopędnie. Pobudzenie układu trawiennego w wielu przypadkach może pomóc w rozładowaniu napięcia i odzyskaniu spokoju.